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Bom Dia Mensagens Para Orkut, Imagens e Recados de Bom Dia para Orkut

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Olá. Nunca esteja mais de três horas sem comer. Não salte nenhuma refeição. Mesmo que , não tenha fome coma, uma peça de fruta cozida (maça)

Tenha sempre uma sopa: Em vez de por batata, use curget , brijela, cabeça de  nabo.Como preparar. descascar os legumes, cortar aos bocados,colocar água só para cobrir os legumes, um caldo de legumes. Atenção: não nesecita de por sal.um fio de azeite pouco. deixe cozinhar.no final pode colocar espinafres ou outra verdura. para dar mais sabor pode ainda colocar um pouco de coentros.

Bom apetite.

batido: leite de soja magro, mi trilhos, creiais ao gosto.(entregais) um pouco de levedura de cerveja, gelatina do sabor quiser por a farinha magica e esta porto a tomar.

Batido:com leite de soja., uma pêra abacate, um ou dois morangos,cereais ao gosto.bate no litificador ou varinha magica.

Batido: ingredientes.leite de soja, 1pêra abacate, um ou dois morangos, cerias ao seu gosto. bata tudo no litificador ou varinha magica.

olá. nunca saia de casa sem tomar o pequeno almoço.Perfira os cereais intergais. Com leite de soja magro.Pode fazer fazer uns batidos, com leite de soja, fruta cozida, e cerias.